ヨガとの出会いは、第2子誕生後。産後の心身の辛さをヨガに助けられました。
もっとヨガを深めたいと思いインストラクターを取得。
組織や個人のパフォーマンスを上げて充実した日々を過ごすには、心技体のすべてを整えることが大切。
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